Radyasyonun beyin hücreleri (dolaylı olarak da düşünme, karar verme yeteneği) üzerindeki etkilerini araştırırken karşılaştığım bir yazıyı paylaşmak istiyorum. “Dr. Medina’nın Beyin Kuralları” olarak ifade edilmiş maddelerden oluşuyor. Yazı İngilizce olduğu için üşenebilirsiniz. Bu yüzden önemli gördüğüm kısımlarını basitçe vurgulamak istiyorum.
Bu yazıda Dr. Medina;
Fiziksel egzersizlerin, kan dolaşımını ve sonuç olarak beyne giden oksijen miktarını artırdığı için önemli olduğunu,
Uyumanın beyne çok iyi geldiğini, hatta bir NASA pilotu ile yapılan çalışmada; gün içinde 26 dakika kestirerek %34‘lük bir performans artışı sağladıklarını,
Kadınların ve erkeklerin beyin yapılarının, dolayısıyla düşünce sistemlerinin farklı olduğunu,
Gözümüz vasıtasıyla kaydedilen bilgilerin daha kalıcı olduğunu, işitme duyumuzla kaydettiğimiz bir bilginin üç gün sonra sadece %10‘unu hatırlarken, bu oranın görme duyusunda %65 olduğunu,
ve mutlu bir yaşamın fiziksel ve zihinsel ömrümüzü uzattığını belirtmiş. (Tamam bu son maddeyi ben ekledim
)
Yazının orjinali:
http://openparachute.wordpress.com/2008/05/28/improving-performance-of-your-brain/
beyin performansını yükseltirken bir yandanda senin tasarım algını yükseltmemiz lazım
kör olucaz bu yazılar okurken be adam. pastel ve açık renkler kullansan olmazmı
ne bu kontrast yahu.
öpüyorum çocuk yanaklarından iyi bak kendine.
bkz konu ile ilgili olarak: “Güzele bakmak sevaptır” “Gözüm gönlüm açıldı”
Tamam değiştiriyorum gözler bize lazım. Uyarı için teşekkürler